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この菜食主義のラザニアはmooの原子番号49カロリーまだ健康な原料の完全であることのためのプラカードに合う。 私たちは、庭の卵、コーゲット、キノコ、スイートホワイトポテト、タマネギ、ニンジンのantiophthalmic要因フリルをトマトとハーブでソテーし、ラザニアシートの間にこのパスティシュをサンドイッチ。 チーズソースとペストをトッピングし、完璧に焼きました。 サーブごとの下300カロリーの減量の調理法のためのそうおいしく、すべての最もよく低いcarb蛋白質棒。