البحث الشامل لم يشهد بعد الرهيب الشاي الأخضر استخراج الآثار الشخصية الجانبية في صحية ملء فقدان الوزن عن طريق شرب المزيد من المياه أفضل غرفة الكوع للحد من وضع الخاص بك على الخط هو التمسك الجرعة الموصى بها من قبل منتج الملحق عادة 250 إلى 500 ملليغرام في اليوم الواحد
لسوء الحظ ، أتمنى النظام الغذائي كيتو الأرثوذكسية ، كسول كيتو يحد العديد من المجموعات الغذائية الغنية بالمغذيات رعاية الفواكه والخضروات قاسية والحبوب والبقوليات. يعمل هذا whitethorn على فقدان الوزن عن طريق شرب المزيد من الماء المتحدي للحصول على الفيتامينات والمعادن والألياف الأساسية.